?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

мы

Кто против курения и за здоровый образ жизни?
Честно говоря, никак не могу понять людей, которые привыкли курить и не щадят своё здоровье. Есть заядлые курильщики, которые уже просто не могут отвыкнуть (мой крёстный скуривал по нескольку пачек в день, его не стало в 53 года...), но есть же те, кто делает это потому, что другие курят и без проблем могут бросать, и курить лишь в компании... А смысл?
По-моему в нашем мире, не курить - это единственная возможность хоть немного ослабить негативное влияние окружающей среды на наш организм. Ну, ещё можно заниматься спортом - это никогда не будет лишним. А экология, продукты питания, которыми наполнены супермаркеты - это же самоубийство, и простой человек никак не в силах повлиять ни на первое, ни на второе. Потому что всё происходит в масштабах человечества...
Ну, правда, питание тоже при желании можно немного улучшать: выращивать самому или покупать у бабушек выращенные в саду груши-яблоки, огурцы-помидоры, а не покупать в магазине - может без ГМО, а может с ГМО... Потом, можно готовить отварную, пареную, тушеную пищу, а не жареную и т.д.
И для сохранения здоровья. кроме всего прочего, важно беречь нервы - это уже проверено поколениями. Потому что они них все проблемы и болячки. Да и от плохого настроения и депрессий, какое может быть здоровье?
Одним словом, нам ещё работать и работать над собой, потому что всё заложено в мыслях, голове. Если не будет желания изменить что-то в жизни, то сама она, жизнь, конечно, не изменится. А если всё в порядке, и менять нечего - так это же здорово, с чем вас и поздравляю!

Я за здоровое питание - благодаря ему жизнь становится не только дольше, но и прекраснее.

Метки:

Комментарии

( 21 комментарий — Оставить комментарий )
laurynas_789
8 июн, 2010 07:21 (UTC)
Спасибо! Готов перепостить у себя на Фейсбуке :) Особенно из-за курения ")!
samanta_life
8 июн, 2010 07:39 (UTC)
снова?
не забывай про автора))
так что может с ссылочкой?))
laurynas_789
8 июн, 2010 07:57 (UTC)
У меня без ссылочек просто не получается! Такой я "блогер" ")
zopostilkin
8 июн, 2010 07:41 (UTC)
Хмммм ... Да, надо бросать курить, а потом уже и с питанием разобраться.
mobilekid
8 июн, 2010 07:50 (UTC)
Молодец, Людмила. Надо уже нам в башку давно вбить этот кол. )
Я ведь тоже снова начал курить. Хоть и не больше пяти сигарет за день. (
Обычно.
samanta_life
8 июн, 2010 08:53 (UTC)
снова?
а зачем?
mobilekid
8 июн, 2010 09:09 (UTC)
Ну в общем я бросал ради одной девушки. Ну а потом расстались.
Чего бы не закурить? )
samanta_life
8 июн, 2010 12:43 (UTC)
печально...
если есть ради кого - можно жить долго, ну, а если такого сейчас рядом нет, то можно долго и не жить...
где логика?

если ради кого-то удавалось бросить, то не стоит ли задуматься и попробовать снова, по закону судьбы рядом появится тот, кто будет э
этому рад:)

конечно, мне легко говорить - даже не пробовала курить, совсем... но может стоит попробовать - с усилием железной воли, авось получится...

Edited at 2010-06-08 12:44 (UTC)
mobilekid
8 июн, 2010 13:39 (UTC)
Все будет хорошо. )
samanta_life
8 июн, 2010 18:36 (UTC)
конечно будет))
old_heaven
8 июн, 2010 08:35 (UTC)
Не так то и просто бросить курить, я не знаю ни одного человека, которому бросание далось просто. Для этого нужен серьезный стимул. А стимул в виде "это де вредно для здоровья" не прокатывает, т.к. мы слишком много чем гробим свое здоровье и курение - лишь капля в море.
samanta_life
8 июн, 2010 08:54 (UTC)
капля... никотина убивает...
может не надо, а?
yoga_insight
8 июн, 2010 14:26 (UTC)
а мне думается, что не всегда дело в серьезном стимуле. Иногда, для того что бы начать что-то менять в лучшую сторону, достаточно просто определить максимально простые шаги и начать вводить их в привычку. Например, идеи Флетчера, (пережевывание пищи 32 раза и т.д.), очень просты, прекрасно работают и ввести их в ранг привычки - вопрос всего лишь пары месяцев, и многие сложности, связанные с неправильным, питанием отпадут сами.
(Удалённый комментарий)
samanta_life
8 июн, 2010 18:39 (UTC)
я тоже иногда ем шашлык...
я о том, что когда можно, есть время и выбор, ну и желание, конечно же, то лучше делать правильный выбор...
"кто не курит и не пьет, тот здоровеньким умрет" - это я знаю, но жить 50-55 лет - маловато как-то...
svetliya4ek
8 июн, 2010 21:40 (UTC)
А что нас понимать то?....
Это очень легко говорить-как вы можете курить и гробить себя?...
Можем...гробим и продолжаем...ибо бросить,прокурив 10 лет, не каждый может...каждый хочет и дай Бог, когда-то к этому приходит.
Я пока не могу. Просто не могу. Мне легче не есть вообще.
А про здоровье..это вообще тема отдельная...у нас такая экология...что ведя даже самый здоровый образ жизни, умрешь от какой-нибудь дряни...
Что в итоге?...
Каждый человек понимает, что надо что то все таки делать...понимает, но только тогда, когда его петух, пардон, в одно место клюет...
samanta_life
8 июн, 2010 23:21 (UTC)
удачи тебе в всем)
svetliya4ek
9 июн, 2010 09:24 (UTC)
Не помешает, пасип)....
Надеюсь, отважусь заняться своим здоровьем как можно раньше...)
samanta_life
9 июн, 2010 19:00 (UTC)
думаю, у тебя всё получится, не забывай о здоровье окружающей семьи:)
svetliya4ek
9 июн, 2010 19:29 (UTC)
Да, это пожалуй, самое главное...)))
( 21 комментарий — Оставить комментарий )