?

Log in

No account? Create an account

Март, 15, 2017

А я сегодня была в бассейне, утром до работы.
Поплавала 8 раз туда-обратно, то есть проплыла 400 м.

Решила раз в неделю ходить в бассейн, чаще никак не получается... Руководствуясь принципом, лучше немного, чем вообще ничего...
Вечера для этого мне жаль, итак деток мало вижу, а вот утром - в самый раз, чисто повезло, что бассейн в 10 минутах ходьбы от работы:)
Правда, выходить приходится еще до 7 утра, чтоб успеть на подходящий заход (занятие длится 40 минут и хоть ты не зависишь от тренера, все равно запускают группами - на 6:40, 7:20, 8:00 и так до вечера).

Весна на дворе, хочется быть в форме, плюс сидячая работа - спинку надо лелеять и тренировать, ну и начала уделять внимание дыхание - легкие разрабатывать всем полезно.
Читать дальше...Свернуть )
Занимайтесь спортом, друзья, это здоровье, это наша жизнь!
Им, как и многим другим в жизни, надо заниматься регулярно)))

Календарь

Ноябрь 2018
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Метки

Разработано LiveJournal.com