?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

Узнала любопытный факт о состоянии здоровья печени у женщин. Оказывается, чем длиннее у женщины ноги, тем здоровее ее печень и тем ближе к норме содержание ферментов. Женщины с короткими ногами больше, чем длинноногие подвержены риску заболеть раком печени и другими заболеваниями этого органа.
Одним их первых признаков, требующих обратить внимание на свою печень, является появление перхоти. Удивительно, что постоянно рекламируется столь много косметических средств, тогда как в лечении перхоти надо копать глубже.
Также от состояния печени напрямую зависит вес женщины и ее способность к похудению. Чем здоровее печень, тем быстрее и легче уходят килограммы во время диеты, если же вес стоит на месте, то имеет смысл обследоваться и полечиться. Как и в случае перхоти.
Для  поддержания своей печени в добром здравии, можно помочь диета (поменьше жирного и жареного, питаться чаще и небольшими порциями), а также почаще баловать печень ее любимыми овощами и фруктами: морковью, болгарским перцем, мандаринами, апельсинами, медом и клюквой. Тогда можно будет многие годы любоваться здоровыми волосами и чистой кожей. А уж если уберечь печень от заболевания не удалось, тогда нужно обследовать ее и попринимать лекарства. Сейчас есть различные гепатопротекторы, например, Эссливер Форте или другие. Главное, не запускать.
И вода должна быть обязательно чистой: фильтрованной, или покупной. При этом выпивать ее нужно не менее 2 литров в день между приемами пищи. 
Теперь мне надо все этом самой соблюдать, а то, чтобы не забыть, запостила в ЖЖ, а вот еще и выполнить...

Комментарии

( 22 комментария — Оставить комментарий )
gaill_fm
10 дек, 2010 18:03 (UTC)
...о у мне обеспечена здоровая печень) спасибо)
alla_kot
10 дек, 2010 18:22 (UTC)
жуть! а нам поют "хеден шелдерс -хеден шелдерс", а оказывается надо "ноги делать"
onshe33
10 дек, 2010 18:36 (UTC)
Не верю я в эти росказни врачей...

Edited at 2010-12-10 18:37 (UTC)
samanta_life
12 дек, 2010 07:42 (UTC)
и правильно делаешь))
nota_x
10 дек, 2010 18:58 (UTC)
Ну со мной точно что то не так!С ногами и перхотью усе у порядки а худеется как-то не слишком!)))
samanta_life
12 дек, 2010 07:43 (UTC)
да перестань, просто наверное сидячая работа, как у меня?..
nota_x
12 дек, 2010 18:53 (UTC)
Конечно, сидячая... в основном!)))
samanta_life
13 дек, 2010 14:07 (UTC)
ага, беда у многих из нас, заставляю в последнее время хоть понемножку делать какие-то физ.упражнения, чем все время настраиваться и оттягивать неизвестно куда...
nota_x
13 дек, 2010 18:02 (UTC)
Та же ерунда... правда, меня нахлобучило по-зимнему, я все больше спать хочу. а не аккумулировать энергию путем физупражнений....
samanta_life
13 дек, 2010 19:50 (UTC)
кстати, полноценный здоровый сон очень полезен для похудения, я вот недосыпаю - это вредно, способствует поправлению - не раз слышала и читала об этом, так что ты на верном пути
nota_x
13 дек, 2010 19:54 (UTC)
Я???? НА ПУТИ???? Хахаха! Я вообще не досыпаю, ложусь в два, встаю в семь с состоянием "утро добрым не бывает!", а днем меня плющит! Воть...
samanta_life
13 дек, 2010 20:06 (UTC)
ага, я тоже сегодня рассказывала, сколько часов сплю: http://samanta-life.livejournal.com/275466.html ...
фильмы на ночь смотришь? ))
nota_x
13 дек, 2010 20:12 (UTC)
Дык да.... Смотрю!))))
klukvinka_n
10 дек, 2010 19:49 (UTC)
В организме все взаимосвязано. Но чтобы длина ног и печень? Улыбаюсь ))))
samanta_life
10 дек, 2010 20:22 (UTC)
Они там мотивируют это тем, какое питание получали девочки в период роста. Типа, от хорошего питания в детстве и печень более здорова.
klukvinka_n
10 дек, 2010 20:26 (UTC)
Ну от хорошего питания в принципе здоровье только в плюсе ))) А что гены? Не считаются? А вот еще вопрос, ноги уменьшаются, когда печень все же заболевает? ))))
Это я так... несерьезно )))
samanta_life
12 дек, 2010 07:43 (UTC)
ну да, вообще-то ты права))
ну может там печень более устойчива к заболеваниям, чтоле?..))
*тоже улыбаюсь*
verka_dverka
11 дек, 2010 12:19 (UTC)
про ноги мне кажется полная глупость! у меня нет проблем с печенью, хотя не могу сказать, что у меня супердлинные ноги, у меня рост всего 169.
но а связь здоровья печени и похудения тут прямая!! если не будет печень работать нормально, то и токсины не будут выводиться и следовательно вся гадость будет оставаться в организме. у меня был случай общения с гепатопротекторами, пила эссливер когда сидела на жёсткой диете. хорошая штука!
samanta_life
12 дек, 2010 07:44 (UTC)
да, а я недавно пропила ессенциале... хоть проблем вроде бы с печенью не ощущала, но гастролог думал иначе...
( 22 комментария — Оставить комментарий )