Людмила (samanta_life) wrote,
Людмила
samanta_life

Красивая фигура

Не знаю как вы, но я постоянно недовольна своей фигурой, всегда хочется то там убрать немного ,то там подтянуть мышцы, то там нарастить мускулы)))
Уж и не помню, когда мне нравилось все, и было ли такое?)))
Поэтому инстинктивно ищу интересные варианты упражнений, если не ищу, а сами попадаются на глаза, то стараюсь сохранить и принимать к действию. Вам не знакомо такое случайно?

Если вы такие как я, вот краткое руководство к действию, и мне нравится, что все очень четко и лаконично, потому что "отварить 125 грамм куриной грудки и съесть 2 порции салата" - это не для меня, ну не пойду я покупать куриную грудку, напичканную химикатами только потому, что она присутствует в той или иной диете.
Вообще я диетам не очень верю, за исключением одной, которая не запрещает много кушать, просто надо придерживаться определенных правил. Кстати, тема действительно работает, кому интересно - обязательно расскажу позже.

А пока, кто не имеет много времени и особого желания заниматься, кратко о главном:

pischa-i-sport-dlya-figury
Tags: вперед к мечте, диета, упражнения, фигура
Subscribe
promo samanta_life january 1, 01:44 651
Buy for 30 tokens
Всем привет! Давайте дружить, предлагаю тут рассказать немного о себе, чем занимаетесь, что для вас важно в жизни, как попали в жж. Меня зовут Людмила. У меня счастливая семья: муж и двое детей - мальчик и мальчик:) Люблю читать, частенько пишу, время от времени занимаюсь рукоделием, иногда создаю…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments