?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

А я сегодня была в бассейне, утром до работы.
Поплавала 8 раз туда-обратно, то есть проплыла 400 м.

Решила раз в неделю ходить в бассейн, чаще никак не получается... Руководствуясь принципом, лучше немного, чем вообще ничего...
Вечера для этого мне жаль, итак деток мало вижу, а вот утром - в самый раз, чисто повезло, что бассейн в 10 минутах ходьбы от работы:)
Правда, выходить приходится еще до 7 утра, чтоб успеть на подходящий заход (занятие длится 40 минут и хоть ты не зависишь от тренера, все равно запускают группами - на 6:40, 7:20, 8:00 и так до вечера).

Весна на дворе, хочется быть в форме, плюс сидячая работа - спинку надо лелеять и тренировать, ну и начала уделять внимание дыхание - легкие разрабатывать всем полезно.
На днях встретила давнюю знакомую, так она говорит, 3 раза в неделю ходит в тренажерный зал... Как я давно там не была! Тоже не помешало бы. Пока что довольствуюсь редкими тренировками дома, иногда становлюсь на орбитрек (одолжили у родственников), после просмотра очередного видео с элементами тренировок очень вдохновляюсь)) А вот попала на сайт - тренажерный зал днепропетровск, ух, обстановка там, конечно, соответствующая!!! Так и хочется стать и работать в поте лица)

Интересно, Иришка irsenas - ты уже была там?..



Хотя у нас рядом с домом маленький зал, но тоже новый, а главное - вышел из подъезда и сразу зашел, это просто супер экономия времени да и средств на дорогу. Только надо выделять это время...

Занимайтесь спортом, друзья, это здоровье, это наша жизнь!
Им, как и многим другим в жизни, надо заниматься регулярно)))
promo samanta_life january 1, 2020 01:44 645
Buy for 30 tokens
Всем привет! Давайте дружить, предлагаю тут рассказать немного о себе, чем занимаетесь, что для вас важно в жизни, как попали в жж. Меня зовут Людмила. У меня счастливая семья: муж и двое детей - мальчик и мальчик:) Люблю читать, частенько пишу, время от времени занимаюсь рукоделием, иногда создаю…

Комментарии

( 24 комментария — Оставить комментарий )
maria_ammi
15 мар, 2017 22:42 (UTC)

Спорт лишним не бывает. Здорово, что удалось найти время. Организм будет благодарен)

samanta_life
21 мар, 2017 00:45 (UTC)
полностью согласна) тем более при сидячей офисной работе - позвоночник и легкие надо разрабатывать)
rider3099
15 мар, 2017 23:48 (UTC)
Бассейн - это отлично
nati_flame
16 мар, 2017 04:31 (UTC)
а у меня пешие прогулки хотя в бассейн и спортзал тоже хочу
samanta_life
21 мар, 2017 00:44 (UTC)
ооо, представляю сколько у тебя хлопот и без спортзалов))
irsenas
16 мар, 2017 05:12 (UTC)
неа, я ж почти год назад глаза сделала, так что никуда не ходила) вот проверюсь в апреле и посмотрим))
irsenas
16 мар, 2017 05:13 (UTC)
посмотрела по карте) эх, почти возле маминого дома)) я ж там 7 лет назад жила
samanta_life
21 мар, 2017 00:43 (UTC)
все течет, все меняется)
freyasun
16 мар, 2017 05:56 (UTC)
Я всё пытаюсь внушить себе эти правильные мысли.))
samanta_life
21 мар, 2017 00:43 (UTC)
пора действовать!
fillifonka
16 мар, 2017 09:33 (UTC)

Утро вообще замечательное время! Весной как-то легче заставить себя шевелиться.

samanta_life
21 мар, 2017 00:42 (UTC)
ага! есть такое)
dualshok
16 мар, 2017 10:02 (UTC)
Тоже собираюсь в зал, но чуть позже.
samanta_life
21 мар, 2017 00:41 (UTC)
не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня, а главное - не рассчитывай на следующий понедельник)
mama_gremlina
16 мар, 2017 12:23 (UTC)
Поддерживаю :)
trunyasha_22
16 мар, 2017 17:46 (UTC)
Как же хочется в бассейн...
pretty_girl07
16 мар, 2017 18:15 (UTC)
Замечательное мероприятие)
samanta_life
21 мар, 2017 00:41 (UTC)
да, весной пахнет - хочется быть в форме, а еще - сидячая работа, надо заниматься позвоночником и... легкие разрабатывать)

Edited at 2017-03-21 00:42 (UTC)
mobilekid
17 мар, 2017 07:57 (UTC)
Да, бассейн - это классно. )
Но сейчас весна - время авитаминоза. Поэтому надо не только нагружать организм, но и подпитывать его витаминами.
samanta_life
20 мар, 2017 23:24 (UTC)
полноценное питание, особенно весной - обязательно!
но ведь одно другому не мешает)
( 24 комментария — Оставить комментарий )