Людмила (samanta_life) wrote,
Людмила
samanta_life

Category:

Немного спорта никому не помешает

А я сегодня была в бассейне, утром до работы.
Поплавала 8 раз туда-обратно, то есть проплыла 400 м.

Решила раз в неделю ходить в бассейн, чаще никак не получается... Руководствуясь принципом, лучше немного, чем вообще ничего...
Вечера для этого мне жаль, итак деток мало вижу, а вот утром - в самый раз, чисто повезло, что бассейн в 10 минутах ходьбы от работы:)
Правда, выходить приходится еще до 7 утра, чтоб успеть на подходящий заход (занятие длится 40 минут и хоть ты не зависишь от тренера, все равно запускают группами - на 6:40, 7:20, 8:00 и так до вечера).

Весна на дворе, хочется быть в форме, плюс сидячая работа - спинку надо лелеять и тренировать, ну и начала уделять внимание дыхание - легкие разрабатывать всем полезно.
На днях встретила давнюю знакомую, так она говорит, 3 раза в неделю ходит в тренажерный зал... Как я давно там не была! Тоже не помешало бы. Пока что довольствуюсь редкими тренировками дома, иногда становлюсь на орбитрек (одолжили у родственников), после просмотра очередного видео с элементами тренировок очень вдохновляюсь)) А вот попала на сайт - тренажерный зал днепропетровск, ух, обстановка там, конечно, соответствующая!!! Так и хочется стать и работать в поте лица)

Интересно, Иришка irsenas - ты уже была там?..



Хотя у нас рядом с домом маленький зал, но тоже новый, а главное - вышел из подъезда и сразу зашел, это просто супер экономия времени да и средств на дорогу. Только надо выделять это время...

Занимайтесь спортом, друзья, это здоровье, это наша жизнь!
Им, как и многим другим в жизни, надо заниматься регулярно)))
Tags: плавание, спорт, тренажерный зал
Subscribe

  • Отдых в Яремче

    Когда читаю сынишке сказку о трех поросятах (или складываем пазлы с ними), то невольно вспоминаю нашу экскурсию по осеннему Прикарпатью, Яремче, где…

  • Отличный сериал Люцифер

    Наверное муж заразил меня желанием смотреть фильмы с мистикой и событиями, которые никак не связаны с реальностью... Он давно читает фэнтези, никак…

  • Не могу остановиться...

    Вчера после работы зашла в местный супермаркет и купила немного брюссельской, цветной капусты и брокколи. Когда подходила домой, прикинула сколько…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 24 comments

  • Отдых в Яремче

    Когда читаю сынишке сказку о трех поросятах (или складываем пазлы с ними), то невольно вспоминаю нашу экскурсию по осеннему Прикарпатью, Яремче, где…

  • Отличный сериал Люцифер

    Наверное муж заразил меня желанием смотреть фильмы с мистикой и событиями, которые никак не связаны с реальностью... Он давно читает фэнтези, никак…

  • Не могу остановиться...

    Вчера после работы зашла в местный супермаркет и купила немного брюссельской, цветной капусты и брокколи. Когда подходила домой, прикинула сколько…