Пришла весна и из юбок начали пробиваться девичьи коленки...
Да, наконец-то у нас солнышко и можно наслаждаться теплым ветерком, даже вечером. Правда в сегодняшний вечер у нас дождь и совсем не ясная погода - небо застлано тучами... Что поделаешь, весна переменчивая, как девичье сердце... И хоть через 5 дней лето по календарю, как-то не хватает смелости это признать, все же весны как таковой в этом году практически не было. И уже и не будет, наверное, июнь на носу)

Ага, и последнюю неделю я начала усердно давать своему организму физнагрузку, потому что... повторюсь - запахло весной летом! Хочется немного подтянуть то, что за зиму потеряло немного форму... Мелкими утренними зарядками теперь не обойтись!) Правда, и вставать приходится раньше, чтобы успевать все. Лично у меня вечером после работы сил совсем нет на какие-то телодвижения, а вот утром - энергии хоть отбавляй.

Правду говорят, если хочешь похудеть - не надейся на быстрый эффект, сколько времени тело "наедалось", столько же придется потратить на похудение. И, к сожалению, проблемные зоны очень сильно прирастают к нашему организму, избавиться от них практически нереально... Разве что сделать липосакцию. Думаю, у многих желающих похудеть девушек хотя бы раз в голове крутилась мысль узнать, что такое ультразвуковая липосакция и прочувствовать на себе... Естественно, это, как и любая операция, должно быть обдуманным и взвешенным решением, но если правильное питание и спорт не помогают, то оно является единственным... что ж, каждому свое...

А я рада, что в свои 35 пока что могу управлять своим телом и моделировать так, как хочется. Правда, оговорюсь, спорт присутствовал всю мою сознательную жизнь, может потому мне легко говорить.))
Но не стоит отчаиваться, никогда не поздно начинать. А главное вы должны понимать, что спортом не стоит заниматься отрывками - месяц заниматься, год пропускать, как говорится, движение - жизнь. Давать небольшие нагрузки своему организму нужно постоянно - регулярно.

Всем удачи и красивой фигуры!
p.s. долго за компьютером не засиживайтесь - лучше сделайте зарядку:)